IDRETTSMASSASJE (Sportmassasje)
Idrettsmassasje er en dypvevsbehandling bestående av triggerpunktbehandling, uttøying og massasje. Idrettsmassasje brukes gjerne mot stramme muskler, muskelspenninger og muskelskader – men kan også benyttes mot seneskader og senebetennelser.
Massasje målet er å løsne opp stramme muskler, redusere muskelspenninger, øke blodsirkulasjonen og forbedre fleksibiliteten. Denne typen massasje kan også hjelpe med å lindre smerter og ubehag forårsaket av fysiske aktiviteter. Under massasjen brukes veldig dype bevegelser, derfor kan massasjen være smertefull.
Personer med disse plagene melder ofte om meget god effekt av idrettsmassasje:
- Anspente muskler i nakke og øvre rygg;
- Artroseproblematikk;
- Hoftesmerter;
- Interscapulære smerter (brystryggsmerter);
- Kroniske smertediagnoser (inkludert fibromyalgi og kronisk regionalt smertesyndrom);
- Leggkramper;
- Myalgier og muskelknuter;
- Nakkerelatert hodepine;
- Ryggsmerter og lumbago;
- Senebetennelse i albuer, skuldre eller hofter;
- Seneskader.
Ryggmassasje (30min) 450kr.
Ryggmassasje (45 min) 550kr.
Full Kroppsmassasje (60 min) 900kr.
Full Kroppsmassasje (90 min) 1300kr.