Varighet | 30min, 45min, 60min, 90min |
---|
kr 400 – kr 1250
Idrettsmassasje er en dypvevsbehandling bestående av triggerpunktbehandling, uttøying og massasje. Idrettsmassasje brukes gjerne mot stramme muskler, muskelspenninger og muskelskader – men kan også benyttes mot seneskader og senebetennelser.
Behandlingen fungerer primært ved å bryte ned skadet muskelvev, samt øke lokal blodsirkulasjon – dette medfører friskere muskelvev og senevev i det behandlede området. Idrettsmassasje kan tilpasses den enkelte og trykket tilpasses den enkeltes smertesensitivitet.
Personer med disse plagene melder ofte om meget god effekt av idrettsmassasje:
Anspente muskler i nakke og øvre rygg;
Artroseproblematikk;
Hoftesmerter;
Interscapulære smerter (brystryggsmerter);
Kroniske smertediagnoser (inkludert fibromyalgi og kronisk regionalt smertesyndrom);
Leggkramper;
Myalgier og muskelknuter;
Nakkerelatert hodepine;
Ryggsmerter og lumbago;
Senebetennelse i albuer, skuldre eller hofter;
Seneskader.